关于食物有一种说法特别流行,那就是烧焦的食物不能吃,因为会产生致癌物。所以有的人在做饭的时候,看到食物变黑就会丢掉不吃了,可是烧焦真的有这么可怕吗?
咱们先来说说什么是烧焦。其实,烧焦也有一个学名,叫“食物的焦化”,说的是食物在烹饪中变成了煤渣样的黑色物体。你或许知道,而这黑乎乎的东西主要成分就是碳,对身体是无害也无用的。诶?那为什么大家都说烧焦的食物致癌呢?原来呀,食物在高温焦化的过程确实会产生少量的致癌物质。但是有一项关于烤肉的研究发现,烤肉从烧熟到烧焦,其中致癌物的含量上升幅度并不大。所以呀,除非你像实验室的小白鼠一样,顿顿只吃完全焦化的东西,才会对身体有危害。平时呢,偶尔吃吃对身体的影响并不大。
另外,你可能想不到:焦化其实也是一种产生美味的方式。我们平时说的烧焦大多是比较严重的焦化,吃起来有苦味,口感也比较像渣滓,跟吃木炭没啥区别。但轻度的焦化也可能是很美味的,比如焦糖,也就是焦化的糖。你最爱喝的可乐里,就放了一些焦糖,它给可乐带来了黑乎乎的颜色和一些类似坚果的芳香。除了焦糖,在实际的烹饪过程中,尤其是煎、炸、烤一类的高温操作,其他物质的轻度焦化也是存在的。烤肉表面的颜色、炸的比较老的酥脆小鱼干,都是发生了轻度的焦化。这个焦香味,可是油炸食品的灵魂呢。说到这儿,我都嘴馋了。
所以,如果看到食物烧黑了,别着急丢掉,先尝一尝,如果你觉得好吃,那它就焦得不严重。最后,我想问下你,你吃过哪些焦化的食物,觉得比较好吃吗?欢迎大家评论[灵光一闪][灵光一闪]