每每女朋友大姨妈到访，不少小哥哥就战战兢兢，坐卧不安，生怕一不小心踩到雷，更怕空气突然的安静。那么，男朋友到底该怎么做，才能帮女朋友伺候好大姨妈？
1. 记清女朋友来大姨妈的日子，提前两天提醒女朋友，让女朋友充分感受你的关怀，保持心情愉悦。好记性不如烂手机，实在记不住怕忘了，就记在手机备忘录里吧。
2. 大姨妈到访之际，确保姨妈巾储量充足；若姨妈巾储量见急，自告奋勇到超市采购姨妈巾，或是陪着女朋友前往采购姨妈巾。全程目不斜视，不可扭扭捏捏，详细了解女朋友适用规格，了解女朋友喜好牌子、了解夜用与日用区别。
3. 晚上睡觉前，帮女朋友铺好姨妈专用防侧漏毯子。
4. 承包姨妈期间一切家务，做饭洗衣收拾房间等。打热水替女朋友洗脚绝对加分！
5. 女朋友姨妈痛的时候，不能表现不耐烦，不要觉得对方小题大做。有条件的话就煮个红糖姜茶，没条件就买红糖姜茶冲剂，泡好端给女朋友。
6. 女朋友来大姨妈可能会几天不洗澡，不化妆，切不可嘲笑她们蓬头垢面，毕竟这是难得检验真爱的机会。
7. 女朋友大姨妈期间洗澡洗头，尽快帮女朋友吹干头发，动作不能鲁莽要温柔，女孩子头发长发量多，要有耐心！
8. 女朋友大姨妈期间不要安排旅游、趴体等活动，尽量避免外出乱跑，宅在家里休息是最合适的。
9. 牢记大姨妈禁忌。大姨妈期间不可吃寒性食物，包括西瓜、柿子、苦瓜、海带、冬瓜、绿豆、柚子、香蕉、梨等。
10. 牢记大姨妈禁忌。大姨妈期间不能喝茶、酒、冷饮、含咖啡因的饮料等。
11. 牢记大姨妈禁忌。大姨妈期间应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起经量过多。
12. 牢记大姨妈禁忌。大姨妈期间要有节制地吃海鲜，海鲜类产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性，螃蟹、蛤蜊、生蚝等大部分均属寒性。
13. 针对9、10、11、12条，女朋友忌口的情况下，男朋友不可大快朵颐，引诱女朋友，不然极易引发家暴。
14. 大姨妈期间，尽量顺着女朋友，千万不要自己一个人钉在电脑跟前撸游戏，任由女朋友疼得直哼哼，这样你会很快失去你的女朋友。
15. 女朋友姨妈痛，可以灌个热水袋放在她的小腹上，有很好的缓解作用。
16. 大姨妈期间不能为爱情鼓掌，男生要自食其力。
17. 多给女朋友喂一点滋补的食物，比如猪肝、红枣、毛血旺、血豆腐。
18. 监督女朋友停止熬夜行为，保证睡眠质量。
19. 睡前的时候可以把手放在女朋友小肚子上，男生手掌热，可以传输真气，缓解痛经。
20. 多对女朋友嘘寒问暖，为女朋友保持愉悦心情尽绵薄之力。比如，早上问问她，昨天睡得还好吗？今天肚子还难受吗？
21. 督促女朋友做好保暖工作。天热的时候，睡觉一定要盖好被子，避开穿露脐装；天冷的时候，买个暖宝宝送温暖。
22. 理解女朋友姨妈期间一切作为，不要指手画脚，不要说她们矫情。
23. 来大姨妈的时候，女生普遍都会腰酸背痛，作为男朋友千外别殷勤地给女朋友捶腰，因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致经量过多， 经期延长 ，反而使腰酸背痛更加严重。
24. 不要用鄙夷的眼观看待女朋友，嘲笑她们嘴上说着两性平等，大姨妈期间又扮演弱者博取同情，因为大姨妈真的能让人痛到昏厥。月经来潮时的下腹肿胀、绞痛，大夏天40℃的气温下都会四肢冰冷，甚至举步维艰。有时间多去了解一些大姨妈的知识，不要站着说话不腰疼。
25. 大姨妈期间，女生容易起痘痘、长粉刺、肤色暗沉，加重烦躁，男朋友要多夸夸女生，多逗她笑。当然微笑就好啦，大笑的话容易血流成河。
26. 多亲亲，多抱抱。
27. 如果女朋友无理取闹，男生尽量大度一些，经期综合症确实存在。忍无可忍的时候，默想一下，都是激素惹的祸，都是激素惹的祸，女朋友是自己找的，女朋友是自己找的。
28. 女生也要稍微有所收敛，不能仪仗大姨妈，无恶不作。
29. 大姨妈期间不要找女朋友吵架，有什么矛盾往后延延。大姨妈附体的女生容易失去理智，得理不饶人，有理蛮三分。
30. 大姨妈后期是调理的最佳时期，应该多吃银耳、莲子、百合、大枣、猪蹄、鸭子、鱼、黑豆、山药、南瓜、莲藕、胡萝卜等食物。
31. 如果女朋友大姨妈痛的厉害，不要死扛，带她去医院。
32. 女朋友不小心沾上血迹的床单、小内内主动手洗。
33. 大姨妈期间，买买买转移注意力。
如有雷同，纯属巧合，欢迎小哥哥小姐姐补充！有个小哥哥说，女朋友每次来大姨妈疼得死去活来的时候，吃一包旺仔浪味仙就没事啦。对付大姨妈，你们的专属妙招是什么呢？欢迎留言补充！
