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1、土豆肉圆是一道美食,主要材料:肉糜、鸡蛋、土豆。
2、 今天刘嫂就来分享一下“土豆肉圆”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
土豆、肉糜、鸡蛋、淀粉、小葱
4、先把土豆外皮削掉切末,小葱切末,切好的土豆放入盆中,放入葱末、肉糜、鸡蛋、淀粉、料酒、少许糖提鲜、味精、生抽、鲜辣粉,用筷子搅拌均匀
5、锅烧热放上色拉油,油温七成热时用勺子把调好的馅轻轻的放入锅中,等圆子飘起呈金色,即可捞出控油,放入盘中。一盘营养美味的土豆肉圆就做好了
6、土豆有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用
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