健脾胃最好的十种食物,健脾胃食物一览表

这样做出来的牛肉鲜嫩爽滑，海鲜菇口感爽脆，配上甜脆的红圆椒，家里大人小孩都超级爱吃，赶紧试试吧！！

食材：牛肉，红圆椒，海鲜菇，蒜末，葱段

做法：

1、牛肉切片加入一勺蚝油和一勺生抽最后放一勺葱姜水抓匀，再加一勺淀粉继续抓匀，然后加一勺食用油抓匀锁住水分（这样腌出来的牛肉真的巨嫩，步骤一定不能搞错哦），腌制二十分钟

2、红圆椒和海鲜菇洗净，切块起锅烧水，水开下海鲜菇焯熟捞出，热油倒入蒜末炒香，再倒入牛肉炒至变色盛出

3、再净锅热油，倒入红圆椒炒熟，倒入牛肉和海鲜菇，加一勺生抽一勺蚝油，翻炒均匀，最后放入葱段，翻炒均匀即可

致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴，以上分享的秋天8宝的做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧，！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见。