【番茄鸡蛋煮龙利鱼】
原料: 龙利鱼 鸡蛋 番茄 姜末 料酒 淀粉 油盐
制作: 龙利鱼条加入少许盐,淀粉,姜末和料酒等调味料腌制一下; 鸡蛋加入少许盐打散备用; 热锅凉油,将蛋液倒进锅中炒熟后先盛出来;热锅凉油,下入番茄块进锅翻炒至微微出汁; 加入龙利鱼条进锅去焖煮; 加入水焖煮3分钟,待其变色后加入盐调味,加入鸡蛋进锅煮上一分钟,最后放入葱花即可。
【菠菜双菇蛋花汤】
原料:鸡蛋 菠菜 白玉菇 蟹味菇 油盐
制作:烧热锅放入些盐和油,将菠菜放进锅中焯烫变色后捞出备用;鸡蛋加入少许盐打散备用; 热锅凉油,将蟹味菇和白玉菇放进锅翻炒几下; 加入水炖煮; 放入菠菜; 加入少许盐调味,再倒入蛋液形成蛋花即可。
【丝瓜粉丝蛤蜊汤】
原料: 蛤蜊 丝瓜 粉丝 姜片 胡椒粉 油盐
制作:先将吐尽沙蛤蜊放入冷水锅中焯煮,下入姜片去腥,煮至蛤蜊开口后即可。将煮蛤蜊的汤去除杂质后放进小锅中去煮,下入丝瓜和泡软的粉丝,待食材煮熟后加入少许盐和胡椒粉调味,最后放入蛤蜊进去煮一分钟即可。
【菌菇蚕豆米龙利鱼汤】
原料: 龙利鱼 蚕豆米 蟹味菇 姜末 料酒 淀粉 胡椒粉 油盐
制作: 龙利鱼条加入盐,姜末,淀粉和料酒等调味料拌均匀腌制一下; 热锅凉油,将蟹味菇放进锅中煸炒几下;加入水炖煮; 加入蚕豆米进锅去煮上2分钟,加入龙利鱼进锅去煮;鱼煮熟后加入盐和胡椒粉调味即可。