对方之所以能动不动就提分手，根本原因是不珍惜你的爱情。
因此你需要通过坦诚的沟通，增加彼此的认识和了解。只有通过深刻地了解彼此，才能让对方认识到你存在的意义，建立起真正的认同和尊重，这样才不会拿分手当儿戏。
积累性的分手就是日积月累起来的，恋爱中的矛盾日积月累消磨完一方的感情而提出分手。
【正确的挽回方法】
方法1、要是没有闹僵，是可以微联系 思维的转换，在找到分手的根源后分次进行沟通。
方法2、要是闹僵了，那就得做好多次进行情绪上的安抚的准备了，但也要转换思维，同样需要找到分手的根源然后分词进行沟通。
时机，时机很重要，决定了你复合的成败。一般人试图复合的时候，总是会一门心思想着推进关系。但是，如果不能正确识别对方情绪上的细微变化，那么就可能在不该出手的时候出手而冒进出局，也可能在该出手的时候没出手而错失良机。
所以当你们相互进行沟通的时候，你可以通过四种程度的信号来判断关系升级的时机。
LEVEL 4：回应——不能升级的普通朋友关系
对方表现：接你电话、回你短信，内容平淡，态度礼貌，但至少搭理你。如果你们之间没有其他的利益因素，那么说明对方还是把你放在了普通朋友的位置。
你的对策：不要口水式赞美，也不要动不动就送温暖、送礼物，更切忌表白升级。只能先做朋友，再等待机会。
这个阶段的人最容易犯的错误就是沉不住气，他们会这样想：“如果不做点儿什么的话，怎么会改变对我的态度？”可惜的是，这个世界并不是你想怎样就会怎样的。
更糟糕的往往是：当你努力“做了点儿什么”之后，就永远被放在了普通朋友的位置甚至连普通朋友都不是了。
其实最好的做法就是：按对方能够接受的频率，保持联系或邀约见面，耐心等待沟通过程中的情绪变化。
因为人的情绪是受环境影响的，即使面对最喜欢的事物，当环境发生变化的时候，对待事物的态度也会发生变化。
而你唯一能做的就是保持联系，细心观察，抓住机会，剩下的就是顺水推舟了。
LEVEL 3：倾诉——可以先重新建立好朋友的关系，再从好朋友向情侣关系升级的关系。
对方表现：对你说话很多，内容具体，感受丰富，话题敏感。倾诉得越多，代表对你有安全感和信任感。
你的对策：不要急于升级，否则对方会说“本来想跟你做个朋友，但你非要这样，那只能算了”，并且基本会说到做到。
因为你们之前的感情沉淀，已经在分手的时候归零了。没有感情沉淀，就意味着对方不会对你容忍，也不会认为失去你有什么大不了的关系。
一定要先牢固好朋友的关系，等对方对你们的友谊有了相当的依赖之后，再温水煮青蛙，循序渐进地推进。
这需要非常良好的心态以及一定的技术，所以不是每张“好人卡”都能成功跨越“友谊区”的。
LEVEL 2：关注——可以从朋友向情侣关系升级，但需要继续了解的关系。
对方表现：对你的话题积极响应，对你的生活充满好奇。有关注，代表对你有兴趣有好感、关心你且在意你。
你的对策：可以立即升级，身体接触是最好的升级方式。
切记：升级不意味着马上就会在语言上被接受，对方可能还会有个心态转变的过程。
你要显得轻松自信、诚恳豁达，要有点儿“我知道你对我有感情，我也依然喜欢你，所以希望你能再给我一个机会，但如果你反悔了我也能理解”的态度。
LEVEL 1：依顺——可以直接从朋友向情侣关系升级，并且能够一步成功的关系。
对方表现：容易约出来，愿意跟你在一起，听从你的建议，接受你的要求。
你的对策：基本上已经抛弃前嫌，重归于好了。接下来只要你能坦诚地了解对方的各种关于双方关系的想法，对方都会满足你，同时也会向你了解你的想法，并把这种相互了解看成是加深你们联系的美好体验。
正因如此，所以有时候，对方也会刻意表现出轻微的拒绝或抵抗。其实这是对方为了避免重蹈覆辙，也在自我调整的表现。
转折性分手感情是因为一些别的因素而分开的。
【正确的复合方法】
这种分手首先要具体到某件事情，只能通过解决这件事，或者让这件事不会影响到两个人，才能和好，但这样的和好难度是很大的。
为什么说难度大，因为这件事情一定是价值观层面的分歧才导致的分手，比如父母不同意远嫁啊；彩礼谈不拢啊；和对方家人势不两立啊等等。
所以，现在问题的关键是在于怎样解决这个分歧，而不是要解决事情本身。也就是说双方要在求同存异的基础上，互相理解对方的难处，尊重对方的意见，共同找出建设性的解决方案。
本来，如果在没分手的时候，要是按照这种方式解决分歧，就不会有前面的分手了。但是此刻你是为了复合，所以必须需要做出一些努力，一些让步，尽可能地解决问题。
