现在早餐也是一个大问题,经常在外面吃又怕不干净,所以小编觉得还是自己在家做好点,美味又营养,下面说几款早餐粥的做法
一:南瓜粥
食材:南瓜、米、白糖
做法:
1:先将南瓜蒸软,混着蒸出来的南瓜汁一起捣成南瓜泥
2:将米洗净下锅放入适量的水,大火煮开三分钟,加入南瓜泥不停的搅拌直至再次煮开,再转小火煮半小时
3:加入适量的白糖搅拌均匀即可食用
二:鸡肉菜粥:
食材:大米粥、鸡肉末、碎青菜、鸡汤、植物油
做法:
1:锅内放入少量的植物油,起火把油烧热
2:鸡肉末放入锅中煸炒后,再放入碎青菜煸炒
3:待鸡肉末和碎青菜炒熟后,放水把大米粥放下去一起煮半小时放点盐调味即可
三:核桃红豆粥
食材:核桃、红豆、大米、水
做法:
1:准备适量的核桃仁、红豆、大米淘洗干净
2:锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米
3:再倒入去壳的核桃仁,用勺子搅拌均匀
4:盖上锅盖,小火慢炖半小时即可
家里有电压锅也可以拿来煮,这样煮得快一点,红豆也会很酥软
四:螃蟹粥