山楂和梨一起煮有何功效,山楂和梨能一起煮水喝吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-08 18:39:33

过年,宝宝们难免也跟着大人一起吃大鱼大肉、各种零食。但是一旦吃得太多太杂,姐妹们就千万不要忽略了宝宝的肠胃问题。

所以君君特地准备了一个超级简单、有效消食的食疗“饮料”。

山楂是我们最常用的开胃消食的食材,君君又加了红枣和雪梨丁,它俩的甜浸润到汤水里,中和了山楂酸涩的口感。

这样一来整碗汤酸中带甜,既滋润了宝宝肠胃,而且胃口也变好了,还能润肺生津,比吃药还管用!

山楂和梨一起煮有何功效,山楂和梨能一起煮水喝吗(1)

10个月以上的宝宝,可以把汤连同煮过的果肉一起吃,效果更好。如果是再小一点的宝宝吃,盛出再用破壁机打成汁就OK啦!

- 开胃果茶 -

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参考月龄:8个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:鲜山楂80克(可用空心山楂或者山楂条替代)、雪梨80克、大枣50克

操作时间:25分钟

难度分析:初级

山楂和梨一起煮有何功效,山楂和梨能一起煮水喝吗(4)

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