不过值得高兴的是，也有些地方开始了集中供暖。
没暖气之前，宝宝起床、写作业都要先开空调，也喊冷；
有暖气之后，南京一位姥姥笑着说：现在不喊冷了，早上穿着裤衩就刷牙洗脸了。
当我们说冷的时候，其实说的是体感温度，这不光跟气温有关，还跟风速、光照、辐射、湿度等因素有关，其中湿度的影响最大。
而北方的冷和南方的冷，就是一个干冷，一个湿冷。
研究表明，湿度每增加10%，人的体感温度就会降低1℃。
举个例子，如果南方温度高5度，但是湿度比北方高50%，那么体感温度就是一样的。
02室内温度、湿度多少合适？根据国标GB/T 18883—2002《室内空气质量标准》建议，冬天室内温度保持在16 ~ 24°C，
湿度保持在30~60%，体感会比较舒服。
能使宝宝鼻腔、喉咙感觉舒服，对缓解鼻塞、稀释鼻涕也有帮助。
怎么知道室内的温度和湿度呢？
很简单，一个温湿度计就可以一目了然啦。
左：电子温湿度计 右：温湿度计
如果温度、湿度不合适，该怎么调节呢？
若室温过高，可以找到家里的暖气调节开关，调低一个档位，或者开窗通风。
若室温过低，可以调高一个档位，或联系供暖机构，反应情况。
另外，冬天有暖气的室内相对湿度比较低，仅为 10~20%，此时家长需要给空气加湿。
教你三招：
1、选择加湿器，合理使用，定期清洗。
2、种绿植，室内植物也可以用作天然加湿器，它们通过蒸腾作用将水蒸发到空气中。
3、找个盆，装半盆水，并用毛巾贴水面覆盖。毛巾的表面积足够大能提供快速蒸发。
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