苹果山楂煮水有什么好处,苹果山楂煮水的功效要煮多久

2、苹果去皮切丁，山楂压碎备用，准备熬汤。

3、锅中适量的水，加入山楂大火煮大约5分钟。

4、加入苹果丁，继续煮3分钟。

5、加入比较多的白糖，这里可以一般尝一边加白糖，酸度可以接受的时候就不要再加了，糖吃多了也不好。