董卿是出了名的优雅,除了“腹有诗书气自华”的气质,她对于自身体态的管理也十分严苛。从不弯腰驼背,时刻挺直身板,脊背呈一条直线,给人亭亭玉立、落落大方、优雅大气的感觉。
对于普通中年女人来说,想要拥有好体态,除了从好习惯养成开始,还可以参加一些针对体态的瑜伽训练,或是在网上看一些连体态的视频。体态好了,整个人的气质才会上来,穿大衣配高跟鞋也更加出众!
(图片来源于网络,如有侵权立即删除)
董卿是出了名的优雅,除了“腹有诗书气自华”的气质,她对于自身体态的管理也十分严苛。从不弯腰驼背,时刻挺直身板,脊背呈一条直线,给人亭亭玉立、落落大方、优雅大气的感觉。
对于普通中年女人来说,想要拥有好体态,除了从好习惯养成开始,还可以参加一些针对体态的瑜伽训练,或是在网上看一些连体态的视频。体态好了,整个人的气质才会上来,穿大衣配高跟鞋也更加出众!
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