炸鸡胸肉丝。
这是今天刚拿来的鸡胸肉,刚解冻完本来是放冰箱里面的时候慢慢吃的,但是冰箱满了放不下东西,所以我打算把它切成丝,然后把里面的水分给熬干。水分熬干了之后到时候哪怕是炒肉,炒其他的菜,或者说煮面条,拌饭什么的都可以。
之前我不是买老干妈,鸡丝,鸡丝,老干妈还是什么来吃,然后里面有鸡肉,我觉得可能就是这种鸡胸肉,把它给炒干了,放里面混合在一起的我觉得很好吃。
加上上次我们不是炒鸡胸肉还没吃完,就把剩的鸡胸肉给多炒了一会,把里面的水分给炒干了,然后撒上了一点辣椒面在上面拌。我觉得好好吃,我一个人就这样,一点一点的就把它给夹了,全部吃完了。
现在我就把鸡胸肉切成片,再切成丝。刚刚我已经切了一些了,因为是刚解冻的,特别冰手,把它压一下。刚刚切的特别冰手,乱七八糟的就切了一些放在里面。现在是最后一块了,把它切了,然后用小火慢慢的给它煎,把水分给它煎干,下次煮面条,放面条就可以了。主要是冰箱放不下了,这冰箱冷冻室太小了,所以只能把它给处理了。
切这个丝真的大大小小的都有,乱七八糟的。肉丝不是那么好切的。先不用倒油,因为鸡胸肉里面的水分特别多,先暂时把它放在里面,就这样让它的水分慢慢的熬出来,倒点盐在里面。我本来是想弄小火让它慢慢的这样煎着,算了还是给它放点油在里面,放点油在里面,让它慢慢的煎,给它调小火等它的水分慢慢的弄完。
这个锅还是太小了,所以我把它盛一部分出来,一半盛一半出来,然后另一半让它继续这样煎着,但是锅还是太小了,所以我还是换了另一口锅,把油放进去直接给它炸,这样要快一点。真的是一波三折,我以为慢慢的让它这样熬着,我可以去看会书。等会我看书来了之后就好了。
·炸着还是蛮快的一会就炸一裹起来了,水分基本上就干了。我放了盐在里面吃起来蛮好吃的。这个小漏勺把里面的那些小漏勺弄完,真的太完美了。
·刚刚我倒第二半进去的时候那个油,冒的好多,这个辣椒放一点进去炸,因为油温太高了。其实火我已经关了,但是油温太高了,就这些了。放了剩下的花椒面,还放了一些辣椒面在里面,就这样给它们拌一拌,就可以让它们冷却,冷却后就可以装瓶了,真的很好吃。我已经偷偷吃了好几块了,没给你们看。
我觉得不减肥的小伙伴可以这样去做,减肥的小伙伴就算了。这样做来其实这个热量很高的,我就吃一部分,装罐的那一部分,到时候给我妹妹留着让她吃。装罐的时候我也偷偷吃了好几块,因为真的很香。如果不是晚上可能还会多吃一点,就吃了几块,剩下的这个碗里的我就到时候慢慢的吃。