小贴士：
1、大米与水的比例建议根据电饭煲给出的参考值准备，米的用量根据家里的人口数量准备；
2、家中没有三色藜麦的朋友，可以替换成黑米、燕麦米、高粱米、糙米、小米或其他杂粮，喜欢那种口味可以随意搭配，建议杂粮的量不要超过大米的量，否则煮出来的米饭口感太粗糙，孩子不容易接受；
3、米饭煮好之后可以直接吃，也可以做成盖饭，又简单又省事，孩子还特别爱吃；
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