最有营养的水果有哪些,最有营养的水果排行榜

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-11 11:57:11

除了可以生食外,还可以制作瓜干、瓜脯、瓜汁等多种食品。

第五名:百香果(鸡蛋果)

鸡蛋果,原产于大、小安的列斯群岛,现广泛栽培于热带和亚热带地区。

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果实呈卵球形,果皮坚硬,形状酷似鸡蛋,因而得名。鸡蛋果喜光,适合生长在有机质丰富、疏松、排水良好的土壤中,不耐旱,常见于海拔180到1900米的山谷丛林中。

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此外,鸡蛋果的花朵美丽,果实多汁可食,可用作蔬菜、饲料,果瓤还可制成饮料,种子可以榨油用于食用和制皂、制油漆等用途。具有很高的观赏绿化价值,适合用于园林绿化和棚架种植。

第六名:番石榴

番石榴原产地为南美洲,后被引入到亚洲。它的果实形似袖珍石榴,味道温和,甘甜、涩、酸,果肉为白色或黄色。

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番石榴富含维生素C和多种矿物质元素,

此外,番石榴的叶子中含有挥发油和鞣质等物质,可以作为茶叶饮用

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