大家好，我是李医生，枸杞作为一种常见的养生佳品，很多上了年纪的人都会选择用它去泡水喝，那长期坚持用它泡水喝，到底能改善哪些问题呢？下面李医生就给大家总结了5种，学会就是你的。
首先第一种就是可以用于腰膝酸软的人群，这种人往往是肝肾亏虚所致，因为中医讲肝主筋，肾主骨，所以肝肾亏虚，筋骨得不到濡养，就会出现稍微走点路就腰酸腿麻的，如果你是这种情况，那就很适合枸杞泡水来补肝肾。
第二种就是肾精亏虚所致的早衰之人，比如说年纪轻轻就出现须发早白，脱发掉发的情况，并且有些人还伴有记忆力减退，头晕耳鸣，身上虚乏的比较厉害，那这种情况多见就是肾精不足，无法充养我们身体所致，这时候就很适合枸杞去补肾填精。
第三种就是精血亏虚、肝肾阴虚导致的像腰酸腿软，午后潮热，心烦意乱，难以入睡，另外呢还有疲倦乏力，没有精神，抵抗力也比较差，平常很容易生病，看舌象的话，舌红少苔，这种也比较适合参考枸杞滋阴。
