今天看到一则报道说，已经五十七岁的刘德华，依然每天坚持六点起床，一天工作十多个小时，坚持健身，依旧保持六十五公斤的标准体重，可以红这么多年，看来都是有原因的。
另一方面，我们也看到，自律对于一个人是多么的重要。
OK, 在你再一次真正打算自律以前，先看看自律的英文是怎么说的。
SELF DICIPLINE
这个翻译很很好记，对不对，因为和我们汉语的意思一样： 自己给自己的纪律呀。
上栗子：
If self dicipline feels difficult, then you are doing it wrong.
如果自律让你感觉很困难，那么可能你是做错了。
We all admire self-diciplined people.
我们都很羡慕能够自律的人。
好啦，开始自律的学坚持阅读白云老师每天的更新吧，你的英语会一天比一天好。
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