生姜性温味辛,具有解表散热,温肺止咳等功效,对风寒感冒,肺寒咳嗽等病症又很好的缓解作用;再配以红枣、红糖,更能补气养血,疗效会更加明显。做法也很简单。
先将红枣去核,生姜洗净切片;
一同倒入锅中加入清水,用大火煮开;
等到锅中剩余一碗水的量时,加入红糖煮至融化即可饮用。
这四种食疗方式, 不但简单易做,对缓解风寒症状的效果也十分显著,没有染病的朋友也可以多吃,能很好地预防疾病上身。
生姜性温味辛,具有解表散热,温肺止咳等功效,对风寒感冒,肺寒咳嗽等病症又很好的缓解作用;再配以红枣、红糖,更能补气养血,疗效会更加明显。做法也很简单。
先将红枣去核,生姜洗净切片;
一同倒入锅中加入清水,用大火煮开;
等到锅中剩余一碗水的量时,加入红糖煮至融化即可饮用。
这四种食疗方式, 不但简单易做,对缓解风寒症状的效果也十分显著,没有染病的朋友也可以多吃,能很好地预防疾病上身。
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