多吃素。
多喝苹果醋。
不要碰乳制品。
不要吃土豆、西红柿、茄子、辣椒。
或许还有人告诉您是药三分毒,用蜜蜂蜇可以治疗关节炎,不少患者在患上关节炎后,努力寻找医疗手段之外的替代疗法,可以理解患者的焦虑,关节炎发作时不分日夜的疼痛肿胀,因此渴望一种快速,无痛,简单的治疗方法。
最简单的方法莫过于“食疗”了,然而迄今为止,除了痛风,还没有一项可信的研究成果,可以证明食物能治疗关节炎。
世界上治疗关节炎的偏方超过了100种,每一种都有一段神奇的传说,并且这些疗法普遍比较便宜。有些患者当关节炎发作时,戴上了铜手镯,他们相信少量的铜渗入皮肤后,能促进软骨再生。还有的家人买来了磁疗垫,从亲戚那里抄来了“祖传秘方”,蜂蜜里加醋,鱼肝油和草本配方,还有一种闻起来很臭的汤剂,这里就不提名字了。
有一些的确起了作用,关节疼痛暂时消失了,然而过一阵它还会回来。
与此同时,患者陷入了关节炎设下的“圈套”。
关节炎的发病不规律,没有预兆地突然发作,过一段时间又会自行缓解甚至消失。
关节炎的这种偶然性给了患者错觉,也给了偏方用武之地(这个时候你恰好戴着铜手镯)。
或许有一些偏方产生了一些作用,但仅限于治疗层面,并不代表能治愈关节炎,大多数关节炎很难被根治。实际上这个世界上不能被根治的疾病有很多,比如感冒。
我们所说的临床治愈,是指医疗干预下症状消失,比如高血压,通过服药使血压正常,但一旦停药血压还会上升。
每一种偏方看起来不贵,但七七八八加起来并不少,不少患者尝试了不止一两种偏方,它们的疗程通常在半年以上,甚至一年。
然而, 说了这么多,如果您依然想尝试偏方,请看以下的建议:
- 如果介绍中有“治愈”,“突破”,“秘方”,“特效”,“唯一”,请保持警惕。
- 某个配方出自于某个“权威”机构,请向骨关节科医生咨询这个机构。
- 目前没有证据可以证明食物对关节炎有特效,均衡营养对健康很重要。
- 如果看到类似:“我服用某某配方两周后,又可以跳广场舞”,请保持警惕。任何有效的疗法都必须经过临床试验,如此轰动的研究成果应该早就出现在学术刊物上,官方媒体的报道上。
- 关节炎是一种世界范围的常见病,各国的医生们会定期进行学术交流,因此不存在秘方。
- 通过电话,邮件,快递治疗关节炎的效果几乎为零,请务必面诊。
还需要提醒的是,关节炎的种类很多,包括类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎、肠病性关节炎等。因此尽量采取正规的治疗方式,选择经验丰富的医生和医院,北京大学深圳医院骨关节科年接诊各类关节病患者三万余人次,手术量一千六百台,大部分患者通过药物保守治疗恢复了健康。
本文由骨关节科王德利原创,欢迎关注,带你一起长知识!