不要过度思虑
3. 还有就是人们过分的用眼、熬夜、思虑，都会导致人体阴液的亏虚，从而使我从体内发病，进而产生内风。
医生叔叔也花了不少力气去针对我。
艾灸
1. 注意保护皮肤，出汗后不宜吹风，因为出汗后毛孔打开，最容易导致风邪的入侵。
2. 艾灸，中医讲正气内存，邪不可干，艾灸可以扶助人体的正气，正气充足则风气可去。
3. 拔罐，拔罐也是直接刺激人体，可以通过经络的作用，将风邪拔出。
4. 避免熬夜，思虑，用眼过度。
5. 可以吃中成药薯蓣丸，中医讲风气百疾，薯蓣丸主之，薯蓣丸是针对风邪很好的一个中成药，平时可适当服用，则可以预防或者治疗风邪。
拔罐
