皮肤油腻脸上起痘吃什么水果,脸上出油长痘吃什么食物改善

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 08:07:36

大家好,我是舒舒,今天跟大家分享一下痘痘肌的护肤秘诀~

痘痘肌一般指油皮或者混油皮,因为这两种皮肤存在出油过多,可能会有油脂堵塞毛孔而长痘痘的情况,所以我们把它统称为痘痘肌。

痘痘肌的皮肤日常需要怎么护肤呢?

皮肤油腻脸上起痘吃什么水果,脸上出油长痘吃什么食物改善(1)

舒舒建议大家,无论是洁面类还是日常保湿类或者是功效类的护肤品,都需要选择清爽类型的,控油最为关键,这一步没做好,再贵妇的产品用着也不吸收,所以一定要把皮肤生态调理好,注意水油平衡,使皮肤保持毛孔通透,这样才有利于精华成分的吸收。

今天舒舒给大家推荐一些痘痘肌平常必吃的水果,以下几种水果对付痘印很厉害喔~

皮肤油腻脸上起痘吃什么水果,脸上出油长痘吃什么食物改善(2)

大家都知道,长痘痘会留下痘印,有红色痘印和黑色痘印两种,两种痘印的颜色代表的阶段不同,其中红色痘印是炎症期,而黑色痘印则已经是色素沉着在皮肤里了。如果想要淡化痘印的话,最好是在红色痘印的时候进行。

柠檬和橙子(预防痘印)

这两种水果富含维生素C,而维生素C也是很多美白产品里面会添加的成分,可以美白和抗氧化,除此之外,柠檬含有丰富的柠檬酸可以起到疏通毛孔,防止黑色素沉淀,祛痘美白的作用。

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圣女果 西柚(改善痘印 毛孔疏通)

圣女果含有丰富的维生素,可以加速皮肤代谢,将已经形成的黑色素代谢出去,减少黑色素的沉积,从而达到美白祛痘印的效果。

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西柚富含宝贵的维生素P和丰富的维生素A,可以帮助疏通毛孔,帮助皮肤通透不堵塞。

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想不到日常生活中常见的水果还有这么大的用处吧,点赞关注,今后继续为大家更新哦~

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