一、材料准备
主料:羊后腿肉(或羊里脊肉)500克
配料:香菜叶适量、洋葱半个、红辣椒2个、小米椒几个、大葱1根、生姜适量、花椒和八角少许
调料:淀粉适量、料酒、生抽、盐、胡椒粉、味精或鸡精(可选)、孜然粉、辣椒粉、食用油
二、制作步骤
1. 羊肉处理:
羊肉洗净,切成约1厘米见方的小块,放入碗中。
加入少量淀粉、料酒、生抽搅拌均匀腌制10分钟至半小时。
2. 配料切配:
洋葱切条,红辣椒去籽切段,小米椒斜切圈,大葱切段,生姜切丝。
3. 炒制羊肉:
热锅凉油,待油温7成热时,将腌制好的羊肉倒入锅中翻炒至变色且表面微焦,炒出水分后盛出备用。
4. 炒香配料与调料:
锅中留底油,下花椒、八角爆香,然后加入洋葱、姜丝、红辣椒、小米椒翻炒出香味。
将炒好的羊肉重新倒回锅中,一同翻炒均匀。
5. 调味:
根据口味加入适量的盐、胡椒粉、生抽等进行调味,快速翻炒使羊肉充分吸收调料味道。
6. 撒孜然和辣椒粉:
待羊肉即将炒熟时,撒入孜然粉和辣椒粉,继续翻炒,让羊肉裹满香料。
7. 出锅前处理:
快速翻炒均匀后,确保羊肉和香料混合得当,此时可根据喜好撒些白芝麻增加香气和口感。
最后撒上香菜段,利用余温使其略微软化即可关火。
8. 装盘:
翻拌均匀后立即盛出装盘,趁热享用。
不同地区和个人口味可能有所差异,您可以根据自己的口味调整食材比例和调料用量。此外,如果喜欢更酥嫩的口感,可以在腌制羊肉时添加蛋清或者用更多的淀粉来挂糊。