八段锦对女性的好处,八段锦的好处和禁忌全套

莲子性平，味甘、涩，归脾、肾、心经，有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。《王氏医案》：莲子，最补胃气而镇虚逆，若反胃由于胃虚，而气冲不纳者，但日以干莲子细嚼而咽之，胜于他药多矣。

古语说：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”父母在，人生尚有来路；父母去，人生只剩归途。时间在走，他们年纪越来越大，如果有时间一定要好好陪伴孝顺他们。这样，人生才不会留有悔恨和遗憾。

值此母亲节之日，向所有母亲道一声节日快乐！■