做瑜伽时最适合听哪种音乐,做瑜伽听什么音乐最好

每种运动都有让人印象深刻的音乐，世界杯的《Waka Waka》、如果你是一个篮球爱好者，是否为NBA赛场上那些热血的篮球歌曲如痴如狂？

如果你喜欢晨跑，是否曾为找不到适合跑步时聆听的歌曲而苦恼？如果你是瑜伽爱好者，是否为找不到适合的瑜伽音乐而发愁？

音乐促进运动，选对音乐很重要！下面丫头为大家推荐一些适合运动时听的不同节奏的音乐。

1.《Oprea》-Vitas

2.《奉献》-Vitas

3.《California Gurls》——Katy Perry

4.《Yeah!》——Usher

5.《Stop》——Spice Girls

6.《Good Time》——Owl City/Carly Rae Jepsen

7.《mysunset》-Feint

8.《I Will Always Love You》——Whitney Houston

9.《You Had Me from Hello》——Kenny Chesney

10.《Try Everything 歌曲》——Shakira 电影《疯狂动物城》主题曲

1.《Sqare Up》——Rob Bailey

2.《All About That Bass 》——Meghan Trainor

3.《Closer》——The Chainsmokers/Halsey

4.《Final Countdown》——Europe。

5.《We Found Love》——Rihanna

6.《It's My Life》——Bon Jovi

7.《Firestone》——Kygo/Conrad Sewell

8.《Cake by the Ocean》——DNCE

9.《Knock You Out》——Bingo Players

10、《Get Low》——Dillon Francis/DJ Snake

1、《The Spiritual Path（灵性之路）》Dan.Gibson

2、《Barefoot in the Sand》Dan.Gibson

3、《Mountain Path》——Terry Oldfield

4、《Golden Temple of Amritsar》Shatka Kaur Khalsa

5、《In The Rising》来自Dan.Gibson

其实简单的运动聆听音乐可以让我们忘记疲劳，更好的促进我们的运动，而一些需要专注的运动和专业的运动员在比赛或者运动的时候则不适合去聆听音乐，这跟个人的习惯其实也有着很大的关系，具体是否聆听音乐，完全取决于你的运动项目和你的习惯，选择适合自己的才是最重要的。

运动中听音乐耳机一定选合适自己的耳机。可根据自己的颜色喜好、耳机形状、耳朵大小等方面进行选择。建议选择运动健身型蓝牙耳机呦。

另外，预热阶段、激烈运动阶段及刚刚锻炼之后的歌曲曲风需要有所区别，可以根据自己的接受度适当调节。