玉米和红薯一起要煮多久,玉米和红薯可以在一起煮吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 20:16:44

冬天实在是太冷了,尤其上周北京还下了两天的雪,雪停以后温度更低,如果不是必须要出门,我是一点也不想出去!

有朋友留言说,冬天天冷起不来,孩子也没胃口,即使做了也不一定吃,干脆全家人的早餐都省略了。在我看来,应该还是没有吃习惯早餐,就像我家,早餐即使吃不多,但不吃也是不行的,肯定会饿。所以我家一周早餐要做足七天,天天换着花样安排,尽量做点孩子们喜欢的,孩子们喜欢吃,我也就不嫌累了。

玉米和红薯一起要煮多久,玉米和红薯可以在一起煮吗(1)

周一:牛奶、牛肉蛋包饭、紫米粥、蒸玉米&红薯、白煮蛋。

周一的早餐一般都会比较简单,提前用电饭锅预约一锅紫米粥,早上起来就能吃了,简单省事,还省时间。家里有现成的粗粮,玉米、红薯蒸一蒸,鸡蛋煮一煮,再搭配点蔬菜,就是很不错的一餐。

玉米和红薯一起要煮多久,玉米和红薯可以在一起煮吗(2)

大女儿说很久没有吃蛋包饭了,想着有时间,也有米饭,就给安排了。这种蛋包饭做法其实很简单,可以理解为一份什锦炒饭,放在一张蛋皮里,蛋皮折过来盖住,再挤上番茄酱就可以了。

蛋包饭也不一定非要是对折包起来,也可以用蛋皮直接盖在米饭上面,因为表面有番茄酱,外形又比较有意思,大多数孩子都会喜欢的。

玉米和红薯一起要煮多久,玉米和红薯可以在一起煮吗(3)

周二:虾滑馄饨面、馒头汉堡、鸡蛋羹。

清冷的早晨,如果不想早起,提前准备一些馄饨或者面条,也是很不错的选择,还能有点热汤,吃起来暖暖和和的。

上中学的大女儿喜欢吃面条,学校里也很少吃虾,所以临时解冻了一份虾滑,用馄饨皮包起来,煮了几个虾滑馄饨,味道挺鲜的。同时放点山药面一起煮,营养丰富又管饱,一上午都不会冷了。

玉米和红薯一起要煮多久,玉米和红薯可以在一起煮吗(4)

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