炒花甲,直接下锅炒是错的!多做一步,鲜嫩入味,没腥味也没沙
各位读者朋友们大家好,感谢阅读我分享的美食文章,经验和大家一起共享,今天我要和大家分享的内容是:『4月,碰见它我必买5斤,便宜好吃还营养,炒一盘5块钱,开胃解馋!』
▲鲜活的花甲
四月,阳光明媚,是春意正浓之时,温暖的气温使各种植物都疯狂地生长,田间地头都冒出了大量的野菜,比如荠菜、蕨菜、婆婆丁等,树上还有香椿、榆钱儿、柳芽、槐花等,都鲜嫩美味,不如摘一些回家尝尝鲜。
除了各种野菜,还有大量“野生”的海鲜,也长得十分肥美,开春后都陆续上市了,比如生蚝、扇贝、大虾、鱿鱼、海虹等,还有花蛤,能吃的实在太多了。
▲买花甲一定要买活的
花蛤俗称“花甲”,每到4月份,买菜时碰见花甲我绝不错过,必买5斤带回家,全家都爱吃。
花甲是一种贝类,因为贝壳上生有很多花纹,所以叫花甲。在海鲜中,花甲的价格算是最便宜的了,比猪肉甚至是蔬菜还要便宜,平时10块钱能买4斤,你们那儿多少钱呢?2斤就能炒一盘,也就5块钱,便宜好吃还营养。
花甲不仅便宜,作为海鲜味道还很鲜美,还含有丰富的营养,钙铁的含量很多,能促进孩子的生长发育。春天是孩子长高的关键时期,如果各位碰到了建议买一些,补钙个子高更强壮。
▲活花甲不仅能吐沙,也没有腥臭味
买花甲要注意,尽量不要到菜市场买,要买就去超市或海鲜店,质量会更好。
他们会用海水或盐水浸泡,还会给花甲供氧,创造出“海”的环境保证花甲是活的。挑选时注意,要选一张一合的,这种是活的,肉质鲜美,吐沙更干净。完全张开的不能要,那是死的,肉有臭味。尽量挑选大个的花甲,肉更多,味道更鲜美。