大米与什么搭配更加美观,大米怎么搭配杂粮

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-13 00:58:08

大米与什么搭配更加美观,大米怎么搭配杂粮(1)

玉米大家都应该熟悉吧,一般人都可食用玉米,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用,把玉米粉碎成的玉米珍子都是经常熬粥食用,今天我和大家分享这道大米和玉米珍子做成主食,颜色漂亮,味道真的棒棒的,大家可以试试。

大米与什么搭配更加美观,大米怎么搭配杂粮(2)

食材:大米1小碗,玉米珍1小碗、清水适量。

做法:

1、取同样大小的2只碗,量出1碗大米,等量的1碗

大米与什么搭配更加美观,大米怎么搭配杂粮(3)

2、等量的1碗玉米珍子。

大米与什么搭配更加美观,大米怎么搭配杂粮(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.