我是如何坚持下来的
不管是健身还是减肥，都是一场持久战，到底怎么打赢这场持久战呢？有人说咬咬牙坚持一下，但有时候牙咬碎了都没能坚持下来，因为你没有找到能让自己坚持下来的方法。
锻炼自己的时候要始终记得娱乐自己，这样才更容易坚持下来。在去年一年的时间内，我运动的时候总共追了6部电视剧、3部综艺还有我也记不清多少部电影了，包括已经三刷了的《甄嬛传》。这样一来，我的运动根本不能用坚持一词来形容了，我就是享受其中好嘛！
这台机器使用的过程中产生的声音小到几乎听不到，它采用了磁控阻力，多楔皮带传动，运行的时候自然流畅，不用说打扰到邻居，在机器运行的时候，家人休息都不会受到打扰。如此安静的声音也是鼓励我坚持下去的原因之一，我终于敢甩开膀子使劲锻炼了，恨不得每天多练两小时！
想想当初什么好看的衣服都穿不下的自己，当时实在不敢想象自己能这么自信地给大家讲述我的减肥之路。不过只要用对了方法，每个人都能拥有自己想要的身材。想要锻炼的小伙伴，现在就给自己制定一个计划开始逆袭吧！关于健身器械的那些事儿关注我不跑偏哦~
