首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-14 17:27:44
肱桡肌无力
也会让你引体拉不起
当我们正握姿势做引体
肱桡肌会明显收紧,需要靠它收缩发力
但反握引体时
这个动作对肱桡肌的依赖程度
明显降低
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