母亲节那天,关晓彤发了一个她妈妈教她的蔬菜三明治的教程。视频中关晓彤说起这个三明治是她的妈妈发明的,就是为了她在剧组中拍戏的时候既不长胖又能够有营养,然后吃了对皮肤还好,身体健康的同时还能够解馋,所以专门给她做了这种蔬菜三明治。
说起减肥,这大概是大多数女人一生的事业。其实减肥最难的就是控制自己的食欲,所以今天,我们也一起来学习制作蔬菜三明治,这样既解馋又饱腹的食物实在是需要减脂的小伙伴的福音。这次我做了两种和关晓彤的略微不一样的版本,接下来我们就一起来看看。
番茄酱火腿版食材:生菜,鸡蛋,无淀粉火腿,黄瓜,番茄
配料:番茄酱