据了解
今年被确定为“健康体重管理年”
“春天不减肥，夏天徒伤悲”
春天来临
你是否在默默计划减肥了？
减肥期间该怎么吃？
近日，国家卫健委发布
《成人肥胖食养指南（2024年版）》
手把手教你科学减肥！
值得注意的是
这份食谱细化到了
全国不同地区的食谱示例
并贴心地
备注上了食谱的“总能量”
华南地区的食谱
已经帮大家准备好
赶紧来看看
↓↓
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