低糖水果名单排行榜前十名,十大低糖高热量水果排行榜

9. 梨

梨是市场上比较常见的水果，有很多不同的品种，不管哪个品种都具有清热化痰润肺止咳的效果，吃起来口感甜中带酸，含糖量也不是很高。

10. 柑橘

柑橘一般在每年秋季上是在我国南方地区种植的比较广泛，这种水果当中含有类黄酮、香豆素等。它是一种营养成分比较高的水果，有很高的保健作用。