哪种低糖水果最好,血糖高吃6种水果

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-18 02:17:18


3.山药压成泥,加入米粉,搅拌均匀后备用;

tips:压泥这一步,家里没有碾磨碗的话,用勺子也可以的,山药蒸熟了之后会比较软糯,很容易压成泥。

哪种低糖水果最好,血糖高吃6种水果(9)

哪种低糖水果最好,血糖高吃6种水果(10)


4.菠菜切段焯水,再用料理棒打成菠菜泥;

哪种低糖水果最好,血糖高吃6种水果(11)

哪种低糖水果最好,血糖高吃6种水果(12)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.