按照常理来讲，常年注重养生的话是可以驻颜的，所以有很多中年人会痴迷于养生，每天锻炼身体，坚持敷面膜、做瑜伽等等。
在蘑菇屋里，43岁的海清和黄老师一样，早起穿上运动服晨跑、做拉伸，身体看起来非常柔软，身体状态保持的很好，也很有活力。
不过，同样有句话，叫岁月催人老。在容颜这方面，不管再怎么养生也还是抵挡不了鱼尾纹、暗斑这些乱七八糟的东西出现，养生只能让自己老得慢一些。
结语
不过，“海大夫”完全没有care全素颜上镜这件事，继续和大家一起玩“问题之书”，一起谈心。
“驻颜本无术”，我们每个人都会经历岁月的蹉跎，所以大家都不应该害怕老去，《乘风破浪的姐姐》做了很好的榜样，我们都应该丢掉年纪给予我们的束缚，丢掉别人给予的看法和评价，做真实的自己。
