真的有月子病，别不信。
原来月子病是真的。自从我生完老大，腰就开始酸疼的要命，怕风怕冷，头疼。现在回想起来，因为自己当时生小孩才23岁，什么也不懂，哺乳的时候直接撩起衣服就喂，然后喂着喂着就睡着了，所以脊背也发凉。而且坐月子全屋的窗和门都开着，风往里边钻，月子受风了。
当时是4月份，月子里没穿袜子，穿的是硬底凉拖鞋，所以现在脚后跟也疼。脚怕冷这种病一旦得了，一生都好不了，而且会随着时间越久越严重。这就是很多女孩子生完孩子，为什么体质不如以前了，而且感觉没干啥，全身酸疼没劲，都是因为月子受风寒了没保护好。
所以这个视频提醒看到的年轻女孩子们，坐月子是从孩子出生的那一刻算起，特别在医院的那几天，人特别虚弱，一定要保护好措施，不能让窗户门对着产妇。一定要穿带腰的厚袜子和带后跟的全包月子鞋，带上保护额头的护发带，买两身带哺乳口的棉睡衣，喂奶方便。
月子里千万不敢动凉水，洗脸刷牙全部都要用温开水，恶露让家人帮忙洗。出院的时候除了眼睛，其余的地方全部都要包严实，以免受风。因为这个时候人的全身汗毛，骨骼是打开的，回到家能躺就躺，不敢对着窗台门口有风的地方。孩子尽量让家人帮忙带，特别是洗漱的，自己千万不能动。
我们只有保护好自己的身体，才能护孩子一生周全。
