菠萝还在削皮吃?太麻烦了!教你新吃法,20多年来第一次见!
菠萝原名凤梨,岭南四大名果之一。菠萝能去油腻,清理肠胃,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。菠萝能美容,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。能促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。
但是这个菠萝的新吃法你绝对没见过,
菠萝炒面的做法
1.蒜末少许
2.番茄酱适量
3.切丝备用
4.面条煮至八成熟用凉水冲好控干水备用。
5.热油翻炒备好的食材,最后放面条翻炒。
6.出锅装盘(个人喜好加点黑胡椒,别有风味。)
以上美食你们喜欢吗?感谢阅读!