2015年，为了给自己过一个特别的50岁生日，我用骑女式摩托车穷游西藏青海作为对自己的一种考验和奖励。因为，有些事现在不做，以后就做不成了。
我是2014年暑假开始做计划、定路线、找摩旅游搭档、准备一些用品，并开始做老婆的思想工作，希望得到她的支持与理解。在长期做思想工作下，老婆开始松口并勉强同意了。在这种情况下，我大胆地准备了。
查地图制定行走路线、网购驮包、在网上发帖征求摩旅搭档等等，都在有序地进行。到了2014年年底，终于找到了搭档--来自湘乡市一中的教语文的谢老师。他与我年龄相仿，我教高三，他也教高三，时间同步。有两人同伴，有个照应，心理上多了一份力量。
2014年小年时，接到谢老师电话，要我到湘乡会面，我万分高兴。反正学校也放假了，有时间，我立马答应到湘乡会面，详谈摩旅拉萨之事。我第二天天还没亮，我就骑着我的踏板去了湘乡。一切进展顺利，到了湘乡，感谢谢老师的招待与带我去游览了湘乡的几个景点：东山学校、曾国藩诗文岛、文庙等。
我们两人定好了出发时间，6月21号。到了6月20号，我已经准备好了一切，只欠东风。6月21日清早，告别家人，开启摩旅模式。36天摩旅，变成了我自己的历史，值得记忆的36天。
36天,过高速G60,G56,G59,G65,国道318，109，209，高速G30,G55,经过贵州、重庆、四川、西藏、青海、甘肃、陕西河南、湖北进湖南共十个省，骑行9956公里，经历我自己的春夏秋冬，翻过海拔5190米的雪山等10余座高山，过了大渡河，金沙江，，长江，怒江，雅鲁藏布江，坨坨河，通天河，黄河，看过然乌湖，纳木错湖，青海湖，游览了梵净山，遵义会址，渣滓洞，白公馆，磁器口，大足石刻，都江堰，青城山，三星堆，杜甫草堂，三苏祠，峨眉山，乐山大佛，泸定桥，可可西里，布达拉宫，大雁塔，兵马俑，神龙架等景区和无人区。
沿途给学生送出200个笔记本，1000支笔芯，100瓶胶水，200卷小透明胶。感谢我历届的学生特别是祁阳二中和陶铸中学的学生朋友们对我的支持，我已在布达拉宫为他们求福和平安，愿佛祖保佑他们。
接下来谈谈去拉萨青海要准备哪些东西？根据我摩旅的经历，总结如下：
一、车
自驾游拉萨青海，原则上任何车都是可以的，没有去不了的车，只有去不了的人。现在路越来越好了，不必担心用什么车了。但是SUV肯定有点优势，底盘高，万一碰到路有情况，也不必担心。
与小车有关的也提醒一下：出发前做好保养，检查灯、轮胎、刹车、防冻液、保险到期情况、行驶证驾驶证年检等等。可以准备车载气泵、备用轮胎、拖车绳、三角警示架、螺丝刀、扳手。毛毯或者小被子。
与摩托车有关：出发前做好保养，检查灯、轮胎、刹车片、保险到期情况、行驶证驾驶证年检等等。可以准备打气筒、补胎胶钉、备用轮胎、拖车绳、头盔、螺丝刀、扳手。
与单车有关：出发前做好保养，检查轮胎、刹车片。可以准备打气筒、补胎胶和钉、备用轮胎、拖车绳、刹车线、头盔、螺丝刀、扳手等。
二、行李物品
- 衣服： 羽绒服一件、抓绒内衣两套、毛衣一件、秋衣裤两套、毛皮鞋一双、内裤若干、袜子多双、围巾、手套一副。摩旅、自行车骑行带好分体式雨衣、鞋套。
- 电子产品：手机、相机、无人机、耳机、移动电源、数据线、读卡器、U盘、电脑。
- 食品：饼干、快餐面、面包、火腿、辣椒酱、自热饭
- 水果：苹果、梨子、香蕉等，可以随时补充
- 饮品：矿泉水、茶、牛奶、咖啡等适量，最好带一点粉剂葡萄糖
- 书籍：地图、自助游景点大全、书籍
- 化妆品：防晒霜，护肤品
- 洗漱用品：牙膏牙刷、毛巾、电吹风、纸巾，女士卫生巾
三、药品
红景天、消炎药、止泻药、感冒药等（特别提醒，不要过多洗澡）
四、证件
身份证、边防证、驾驶证、银行卡（到边远地区需要边防证，到当地派出所免费办理。）
五、氧气
开车的可以准备一些，摩旅、自行车就不必准备了，一般都没有高反。
六：不带
刀、汽油桶、违禁品
