食材:菠菜面、肉丁、胡萝卜、土豆、豇豆、豆腐、鸡蛋、番茄、韭菜
1、菠菜焯水后打成汁,面粉加盐、碱,倒入菠菜汁活成偏硬的面团,三醒三揉制光滑面团,擀成大薄饼,切成自己喜欢的粗细状;
2、油热倒入肉丁炒香,加葱姜蒜末、黄豆酱炒香,加适量水,生抽、老抽、盐、十三香、胡椒粉调味,煮5分钟入味,淋入水淀粉,搅匀即可;
3、鸡蛋滑熟盛出,葱蒜炒香加番茄炒出汁,加盐、生抽、十三香调味,倒入鸡蛋块搅匀即可
4、油热倒入炒好水的蔬菜丁,加盐、生抽、十三香翻炒入味;
5、油热放韭菜加少许盐,快速翻炒均匀盛出
6、水开下面条煮熟,捞入碗中,浇上炒好的四菜,放辣椒面、葱末,淋上热油,拌匀即可开吃!
凉拌荞麦面
食材:荞麦面,鸡蛋、胡萝卜、菠菜
做法:1、调个料汁:碗内放蒜末、辣椒面、小米辣、白芝麻,淋上热油激香,再放2勺生抽➕2勺陈醋➕1勺蚝油➕半勺白糖➕少许盐拌匀备用
2、油热倒鸡蛋液煎成蛋饼,晾凉切丝备用,水开放荞麦面煮熟捞出过凉白开水,胡萝卜丝、菠菜煮熟过凉白开水
3、荞麦面、胡萝卜丝、菠菜、蛋丝,淋上料汁拌匀即可
雪菜鸡蛋菠菜面
食材:雪菜一包、鸡蛋挂面一小捆、鸡蛋一个、2颗菠菜
做法:1、锅里热油磕入一个鸡蛋定型后炒散
2、加入雪菜调小火炒干,大概30秒就行,加入适量的辣椒粉,这个量根据自己的口味
3、一小勺盐、生抽、老抽,图片里的是全部的量哦,炒完可以关火了
4、另一口锅煮一锅热水煮面条3分钟
5、把面条和一半的面汤倒入菜锅煮1分钟
6、再把菠菜倒进去烫熟,出锅前尝下味道,如果淡了再加点盐即可出锅咯
菠菜面
食材准备:菠菜、面粉、香菇、胡萝卜、冬瓜、西红柿、山药、青菜
教程:1、菠菜洗净去根焯水,放入辅食机中搅打成泥
2、100g面粉加入打好的菠菜泥,搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上盖子静置10分钟
3、再把面剂子擀成1厘米厚的薄面片,每擀一次撒一些干面粉,防止粘连
4、擀成薄片后折叠起来再切成大小均匀的面条
5、水开后直接下锅煮,用筷子快速搅开,煮熟放入碗中备用
6、胡萝卜、香菇、冬瓜都切丁备用,山药打成泥备用,西红柿剁碎备用
7、油热下葱花爆香,再下入蔬菜丁翻炒,加入调味料宝宝酱油和松鲜鲜,再加入西红柿酱翻炒,加入一碗清水烧开,水开后放入山药泥和青菜,煮熟后汤汁备用
8、把煮熟的时蔬汤汁浇入捞好的面条碗中,混合均匀即可开吃
杂酱菠菜面
准备食材:菠菜面,青菜,葱,大蒜,小米辣
1、瘦肉切成肉末,葱切段、大蒜切末、小米辣切碎
2、热油,放葱蒜辣椒炒香后倒入肉末、1勺料酒,翻炒至变色
3、倒入提前调好的酱汁:两勺生抽,半勺老抽、一勺黄豆酱、一勺耗油,再加入少量糖,一碗清水
4、大火烧开后转为小火
5、锅烧水,水开下面条煮熟捞出过凉水,捞出,青菜丢下去焯水
6、倒入酱料,摆上青菜和喜欢的配菜,淋上一勺辣椒油搅拌即可开吃