清甜可口的椰子鸡汤
椰子(Cocos nucifera L.),棕榈科(Palmae)椰子属(Cocos)植物,原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛,在中国主要产于广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部等热带地区。
椰子生命力强,即使离开母树,在海洋中漂流几千公里,历经狂风鄹雨、惊涛骇浪,只要遇上岛屿、洼地,也能顽强生长。在合适种植椰子的地区,如果把自然成熟的椰子埋入土壤中,过一段时间就会发芽。
椰子汁是一种可口的天然饮料,连苏东坡谪居海南时,都称椰子汁为“美酒生林不待仪”,其美味可见一斑。
椰子鸡汤是一道南国风味名菜。椰子汁的清甜,融入鸡肉的鲜香,肉香味美,椰味芬芳,营养丰富,滋补养颜。
椰子汁倒出,椰子肉切成条状
食材:鸡半只、老椰子1个、姜1块、料酒适量、枸杞适量、盐适量。
做法:
- 把椰子汁倒出来,一般买椰子的时候可以让老板帮忙把皮削好,他们都有专门的工具,自己削皮实在太难了。
- 椰肉洗净切成条,老椰子肉比较硬,切的时候要小心。
- 鸡肉洗干净后冷水下锅,加姜片和料酒焯水,煮沸之后捞出。
- 把鸡肉、椰肉放进高压锅,加入姜片、枸杞,倒入椰子汁,再加适量清水。
- 盖上锅盖,档位调至煲汤。
- 时间到,加少许盐调味。
椰子鸡汤煲号之后加入少许盐调味
Tips:
炖鸡汤最适合冷水下锅,这样可以让鸡肉随着水温慢慢升高而充分释放营养与香味。放盐时间,在某种意义上能主宰鸡汤的口味。盐煮时间长了,会与鸡肉发生化学反应,鸡肉里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。因此,盐一定要在鸡汤炖好时再放。