桃胶怎么吃才能减肥美容养颜,桃胶怎么做才能减肥

当桃胶轻轻用手捏无硬芯，这时说明桃胶完全泡发完成。

捞出桃胶过几遍清水，如果还有杂质，用剪刀挑拣下再冲洗干净沥干水份。

锅中水烧至沸腾。

倒入处理干净的桃胶。

中小火煮20-30分钟。