春末夏初之际,小野笋开始俏皮的探出“脑袋”,经历过冬笋、春笋之后,小野笋可以说是今年的最后一茬笋了,它在几场春雨之后,以迅雷不及掩耳之势疯狂生长,一颗颗犹如拇指粗细的野笋,看着就特别可爱,颜值也高。野笋不仅颜值高,口感也是很好的,鲜嫩脆爽,重点是野笋比起其它的笋,上市时间会更短一些,前后只有大半个月的时间。
很多朋友不知道什么是小野笋,野笋就是最细的“毛竹”的嫩茎,一到初夏,产量很高,营养价值也不错,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及钙、磷、铁、胡萝卜素等微量元素,能够有效的补充身体所需的营养成分。野笋在药用上有清热化痰以及益气和胃的作用,笋的脂肪比较低,同时含有较多的膳食纤维,而且含糖量也比较低,经常食用能促进肠道蠕动。
喜欢吃野笋,一定要趁着春末初夏这段时间尝鲜,去田野里摘野笋,一下子就能摘到很多,市场上价格也不会太贵,尝鲜要趁早,下面和大家分享一个野笋的家常做法,做法虽然简单,但是非常下饭,喜欢的朋友可以试试!
【原材料】野笋、猪肉、小米辣、大蒜、食用油、食盐、生抽、蚝油、白糖;
【野笋炒肉末的做法】
1、从山上拔了一些小野笋,这个季节的野笋最是鲜嫩脆爽,新鲜的野笋要及时处理,不能久放,否则口感会变麻变涩。