水果和海参一块吃行不行,海参和什么水果不能同吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 11:25:01

水果和海参一块吃行不行,海参和什么水果不能同吃(1)

在水果超市时常可以见到一种果皮呈金黄色且椭圆形的奇特水果,爽口多汁,风味独特,名字还特别好听,就叫做人参果。这种水果可以生吃,也可以烹饪,焖、炖、煮、炒、炸、蒸及至凉拌等等都十分百搭,将其与素有“海中人参”称誉的海参一起烹饪,就是一道陆海搭配、清香温补的“双参汤”。

人参果,原名香瓜茄,亦可称作仙果,尽管与人参八竿子打不着,营养却十分丰富。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C,以及钙、铁、钼、钴、锌、铜、钾、镁、硒等人体必需的微量元素,具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点,是很好的保健养生水果。尤其含有“生命火种”的硒元素,而被称之为“抗癌之王”。中医理论认为,人参果,味甘性温,具有帮助身体维持人体活性,增强人体免疫力的功效。

海参是世界八大珍品之一,富含各种人体必需的氨基酸、胶原蛋白、多糖、脂肪酸、硫酸软骨素、皂苷、多肽、牛硫酸、多种维生素以及钾、镍等微量元素和活性成分,具有健脑、益智、长寿,生血养血和促进钙质吸收的作用,被称为“补品之神”。中医理论认为,海参性温味甘咸,具有补肾助阳、止血养血、美容养颜等功效。

人参果本身带有甜味,当水果吃时,口感不用多说。然而,作为食材,做出来的菜色就不一定带有甜味,可以适当添加枇杷等,并且用鲍汁作为调味剂,这样,可以使这道“双参汤”味道鲜美,脆嫩爽口,达到最佳烹饪组合。做法非常简单,首先,将买来的人参果用盐水搓洗干净,对半切开,把泡发好的海参洗净,切成条,将枇杷剥皮去核,掰成两半,准备好䓤段和芫荽,同时将鲍汁、蚝油、料酒、番茄酱和白糖调成酱汁,把海参腌渍好。烹调时,把腌渍好的海参连同人参果和枇杷一起放入砂锅中,加入适量的清水和一勺猪油,开中火焖煮15分钟左右,再加入葱段和芫荽,用鸡精调味即可食用。

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