3.胃肠道敏感的人
猕猴桃是一种潜在的食物过敏源。猕猴桃中含有大量的酸性物质，容易刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适症状。因此，胃肠道敏感的人最好少食用猕猴桃，以免引发不必要的不适。
4.尿频者慎食
猕猴桃的果肉可以说是鲜嫩多汁了，而且水分也特别大，吃了以后会带来很好的利尿作用。所以对于有尿频问题的朋友们而言，最好不要去吃猕猴桃，否则会容易加重利尿问题，这也会容易加重尿频现象，让自己的身体出现不适。
5.肾功能不全的人
猕猴桃富含钾元素，但对于肾功能不全者来说，过量摄入可能会增加肾脏的负担，引发高钾血症等健康问题。因此，为了保持健康，肾功能不全者在饮食中需要限制钾的摄入量，特别是要避免过量摄入猕猴桃。
6.经期女性
从中医的角度来说，女性经期应多吃温热性食物，避免子宫受寒出现腹胀，经血量减少和痛经的困扰。
猕猴桃属于寒性食物，经期大量食用容易加重子宫负担，导致痛经现象出现。甚至会出现经血量减少和经期缩短的问题，因此不建议女性在经期吃猕猴桃。
买猕猴桃，掌握几点挑选技巧，再也不怕买错了！
1.看外形
在选购猕猴桃的时候，首先要观察一下它的外形。一般来说，体型饱满、颜色均匀、外皮接近土黄色的，都是日照比较充足的，这样的猕猴桃味道会更加清甜一些。而且猕猴桃要挑选头尖尖的那种，这样的话一般是激素用得比较少的。
