车前草炒吃需要焯水吗,车前草怎么做才可以吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-20 00:00:10

2、车前草略带苦味,我们可以通过焯水使苦味变淡,另外也可以降低一下它的寒性,减少对胃肠的刺激。锅中加水烧开,往里加入少量食盐和食用油,再把车前草倒进去焯烫一下,这里要注意绿叶菜焯水都不需要太长时间,时间一旦过长就容易破坏里面的营养成分。等看到叶片变色后就可以捞出来过凉,然后挤干水分备用。如果叶片过大的话可以用刀再切几刀,以方便食用。

车前草炒吃需要焯水吗,车前草怎么做才可以吃(5)

3、把鸡蛋打入碗中,加入少量食盐搅成鸡蛋液的状态。然后锅中加油烧热,先倒入鸡蛋液炒散炒至成型,再拨到一边倒入葱蒜炒香,然后再倒入车前草翻炒。

车前草炒吃需要焯水吗,车前草怎么做才可以吃(6)

4、因为车前草已经焯过水,所以这里只要再加点食盐,翻炒几下以便入味就可以关火了。这样鲜香味美的车前草炒鸡蛋就做好了。

车前草炒吃需要焯水吗,车前草怎么做才可以吃(7)

车前草略带一丝丝苦味,春天吃能够清火降火,是非常适合现在食用的家常菜,这时候车前草又是最嫩的时候,遇到了千万不要错过哦。不过小编建议吃之前最好做下功课,看看自己适合不适合吃,以免引起身体不适,另外身体健康的朋友也不要过量食用。好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。

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