小时候一直以为太极拳只有一种套路(就是张三丰创建的)
基本上小时候看过李连杰电影的男孩子,都会幻想自己就是那个武林高手,身上有一身的好武艺,然后行侠仗义,行走江湖。尤其是被李连杰的太极张三丰深深吸引,甚至,每天洗脸的时候都喜欢在水盆里比划两下太极的云手。
后来就开始下楼广场跟着老大爷们学习打太极,但是逐渐发现不同的人打的太极拳是不一样的。随着深入了解,才明白我国的太极有许多派数,而张三丰的武当太极拳只是其中一种。
中国太极拳的门派分类
太极拳源流虽然争论不断,但是太极拳发展至今能经得起考据的,主要有这些:陈、杨、吴、武、孙、赵堡太极拳(和式太极拳)
一、陈氏太极拳:主要为河南陈家沟陈长兴传授的,其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济,快慢相兼,有新架、老架、大架、小架之分。
二.杨氏太极拳:杨露禅学拳于杨长兴,后去北京授拳,并传其子杨健候,杨健候传杨澄甫,后经杨澄甫广为推广。其特点是匀缓柔和,舒展大方。
三.武氏太极拳:武禹囊先学于杨露禅,先学于河南赵堡陈青萍,并由其兄武澄清在河南舞阳盐店得王宗岳《太极拳谱》,武禹囊深研加以改进而成,其特点是动作灵活,步法轻捷。
四.孙氏太极拳:刨子孙禄堂,其拳得自郝为真,加以改进而成。其特点是开合鼓荡,小巧紧凑,步活身灵。
五.吴氏太极拳:吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒),后自成体系。其特点是柔合紧凑,大小适中。
六.和式太极拳(赵堡太极),据传为王宗岳正传,第八代弟子陈清萍发扬光大。一直与陈氏太极陈家沟分庭抗礼,互争正宗。
最后讲武当太极拳,武当太极历来比较神秘,主要在武当山上流传,原名长拳十三式,后来又叫武当太极十三式和三丰原式太极拳。有说法十三式是十三种劲力用法没有固定套路,有说就是十三个动作组成一套拳。
太极来源
以上几家便是太极拳的主流,但是啊,我们说到太极拳大家想到的第一个人是谁?那就是张三丰,但是以上几家的太极拳门派如果往上看,他们的太极拳的祖师爷都是一个人,那便是陈王廷。其实张三丰被大家推崇和熟知的原因,更多是因为他创立武当派,同时还是当时道家的大成者。而他的太极拳也是后来才被命名的,张三丰真正创建的是武当长拳。历史上太极拳的真正创始人,不是张三丰,而是陈家沟的陈王廷。后来陈长兴在将太极拳传给了了河北人杨露禅,这是太极拳第一次外传。在陈式太极拳理论中可寻找出“经络”、“易经”“兵法”等痕迹,拳架与拳理互相渗透,密不可分。武当三丰太极拳主要在道家养生功基础上形成的,有能筑基壮元气的无极桩,能增长浩然之气和掤劲的混元桩,能增长功力并提高技击性的立圆功、平圆功等。太极两仪之理是张拳应用之本。
关于太极拳的作用一直广受争议,有的人甚至说太极拳就是花架子,没有劲道。但是,真正练好太极的人真的能感受到太极的精气所在,太极拳的八种劲:掤(用于化解或合力发人),捋(用于借力向后引力),挤(对下盘的外掤劲),按(对上盘的外掤劲,或作反关节拿法),采(顺力合住对方来力,或作拿法),挒(以侧掤之劲破坏对方平衡),肘(以肘尖击人),靠(以肩膀前后寸劲击人).太极拳是一种技击术。其特点:“以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强”。至于实战,只有真正试试才能感受太极的四两拨千斤的威力。