沙棘的功效和禁忌症,沙棘的功效和作用和副作用

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-20 15:41:30

今天在朋友圈看到一好友发了沙棘汁的图片,原来她开始卖这个了,我这个人不太喜欢尝试新事物,也就不曾喝过。但是好奇心还是有的,仔细看了看她发的内容,原来沙棘的好处还挺多。

首先,沙棘喜欢阳光,又不怕冷,还耐的住高温,对付中国西北的风沙及干旱气候那是妥妥的。所以中国西北部的内蒙古、青海、甘肃、河北、陕西、山西大量种植沙棘,用于沙漠绿化。

沙棘的功效和禁忌症,沙棘的功效和作用和副作用(1)

其次,沙棘果实营养丰富,据说它的果实中有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素和人体所需的各种氨基酸等,用沙棘叶可制作保健茶。沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称,最好的沙棘是在霜降之后,这也就是为什么每年的霜降果都让大家翘首以待,这是因为每年10月中旬就进入了沙棘的完全成熟期,也是大规模采摘的时候,由于山上气温低,果子天然冷冻,自然结霜,能更好的锁住沙棘的营养成分不流失,所以用霜降果压榨出来的原浆口感也会比其他时间采摘的更胜一筹。

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最后沙棘还有一个药用价值,有活血散淤、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴、清热止泻的作用,不过也不是每一个人都适合,体质过敏的人在食用沙棘果后容易出现过敏反应,另外沙棘果含糖量较高,所以像我妈那种糖尿病患者也就没法吃了。

看了很多,对我来说最关键的就是价格,问了下朋友,她在卖的产品,15小包30ML的原浆要210元,也就是一小包30ML要14元,啊啊啊,看来我这个老百姓是吃不起了,还是买个梨吃吧。市场上便宜的那些其实是沙棘饮料,我觉得对身体应该也没多大好处。

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