黄瓜干吃了有什么功效,黄瓜干的功效与用途

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-20 16:00:38

导读:一到夏天,各种蔬菜、水果都大量上市,此时它们的价格也会直线下降,比如在夏天,我们吃的最多的黄瓜、缸豆、茄子、丝瓜等等蔬菜,都不超过1.5元1斤,所以在每年的夏天,我都会多买一些家人爱吃的蔬菜,把它们全部晒干,等天冷后炖肉或炒肉吃,真的是太香了。

黄瓜干吃了有什么功效,黄瓜*功效与用途(1)

比如每年的夏天,我都会晒这6种蔬菜,因为把这几种蔬菜晒干后,比新鲜的好吃太多了,而且放1年还不坏,想吃时,随吃随取,真省事!接下来我就把这6种蔬菜晒*方法分享给大家,如果您看完后还有如何疑问,都可以留言评论,我会第一时间回复您!

第一种:茄子

黄瓜干吃了有什么功效,黄瓜*功效与用途(2)

每年只要天气一热,茄子就会疯长,比如我在家门前种的6颗茄子,每天都可以摘2斤左右的茄子,而最近半个月,每天吃茄子,家人都不爱吃了,索性我就把茄子全部晒成干,等天冷时炖肉给家人吃,真的比新鲜的要好吃太多了。而茄子*做法也很简单,只需将茄子切成大块,然后放入到蒸锅中蒸2分钟,接着将茄子放入到太阳下暴晒2-3天即可密封。做茄子干时,茄子不要蒸太久,如果茄子蒸烂了,茄子干就会晒不成型。

第二种:苦瓜干

黄瓜干吃了有什么功效,黄瓜*功效与用途(3)

第一次去朋友家吃苦瓜干时,真的让我大开眼界,因为用晒干后的苦瓜干炖汤喝,真的又香又鲜,苦味也只有一点点,一般人都能接受。而苦瓜晒干后,还可以用苦瓜干泡水喝,具有非常好的清热解毒功效,所以每年夏天,我也会适当做2-3次苦瓜干。而苦瓜*做法是最简单的,将苦瓜切成块状,然后暴晒3-5天就可以了。

第三种:黄瓜

黄瓜干吃了有什么功效,黄瓜*功效与用途(4)

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