导语：在我们的日常生活当中，那些比较注重养生保健的人，或许都对黄芪这味中药材感觉特别熟悉，黄芪属于是一种比较古老的中药材，而且其中含有着多种有助于身体健康的营养物质。
黄芪之所以深受人们的喜爱与欢迎，也表明了人们对于中医药的相关认可，也表示了人们养生意识的不断提高，但是大家在喝黄芪水时也要注意一些关键事项，否则只会容易损伤身体。
因为凡事都具备着两面性，既然黄芪能够给我们带来好的一面，也有可能会给我们带来坏的一面，毕竟是药三分毒。
如果大家没有在专业医生的指导之下去服用黄芪水的话，也会容易给健康带来影响和麻烦，若是大家能够听从医生的建议，适当的用黄芪水来泡水喝，这样才能够更有效的保持健康。
1、黄芪当中含有着丰富的黄芪多糖；
2、每100克的黄芪，其中的热量大约是76大卡左右，换算成千焦的话大约是319千焦；
3、黄芪当中含含有丰富的硒元素、钾元素、铜元素、钙元素、锌元素、镁元素等微量元素；
4、黄芪里含有丰富的苦味素、氨基酸、黏液质、胆碱、葡萄糖醛酸、甜菜碱、叶酸、蔗糖等多种营养成分；
5、黄芪的膜荚黄芪含黄酮、皂甙类成分，其中某一些成分能够达到良好的抗氧化作用。
提高免疫力
黄芪当中含有大量的氨基酸、微量元素以及多糖物质，可以很好的去增强身体里的气血之气，帮助增强免疫力和抵抗力。
对于脾虚而带来的全身无力以及肺虚而带来的咳嗽问题，都可以通过黄芪来进行解决，多喝水可以很好的增强免疫力，帮助预防慢性疾病的发生。
改善肤色
黄芪当中含有丰富的叶酸、铁元素以及氨基酸等营养物质，可以加速身体里的血液循环速度，能够达到美容养颜的作用。
