保鲜期限在常温下可达两个星期以上,如果放到冰箱中冷藏保存的话,可以存放数月之久。
血橙
血橙在我们生活中较少出现的一种水果,他的样子和其他橙子很像,但是血橙的果肉呈血红色,还有明显的红色纹理,它的营养价值也要高于普通脐橙。
血橙除了富含丰富的维生素C外,还有维生素E、β-胡萝卜素,花青素苷和类黄酮等多酚化合物,具有抗氧化、预防心血管疾病和养颜美容的保健作用,所以血橙很适合老人,妇女和小孩儿食用。
血橙的营养成分可以促进血液循环,改善贫血,也能帮助缓解由于血液循环不良导致的四肢冰冷,对于那些容易手脚冰凉的女孩再适合不过了。
虽然血橙是一种温和的水果,但它的含糖量很高,所以糖尿病人不宜过多食用。而且,口干咽燥的人群不适合食用血橙,吃多了会伤肝气,发虚热。
此外,饭前或空腹时不宜食用血橙,否则它所含有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。
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