凉拌木耳需要煮熟吗,凉拌木耳用不用热水煮熟

凉拌黑木耳，非常爽口开胃的一道菜，夏天经常没胃口吃饭，这道凉拌菜可以增进食欲。而且黑木耳营养价值高，富含维生素、矿物质、纤维素等，具有补血、清血管等功效，要多吃哦。