又到了一年中长豆角成熟的时节了,大量的新鲜豆角被采摘出来供应到市场上,物美且价廉,好吃正当时。新鲜的长豆角保质期很短,一般也就2-3天,长豆角的吃法很多,可以炒着吃,腌着吃,还可以凉调着吃,今天大叔就做了炒的长豆角,保证了营养不流失,口感脆嫩,还简单,省时省力,是秋天餐桌上最不可少的一道菜。记得大叔儿时的菜园子里,每到这个季节,都是盛产长豆角的日子,每到放学后,娘总会让我去摘豆角,菜畦里的豆角琳琳琅琅的,一根根垂下来,像姑娘长长的辫子,又像密密匝匝的绿色帘子。
豆角成熟时,犹如井喷般的,一夜之间挂满整个菜畦,而且一茬接着一茬,像取之不尽的宝藏。每次摘完豆角时,总会调皮的选出最嫩最长的那一根,再采一根绿莹莹的葱叶,塞进去,然后咔嚓咔嚓举着大嚼,这另类的吃法,是那个年代菜园馈赠的顶好吃的零食。在各种蔬菜中,豆角可以算得上陪伴我们最长时间的蔬菜,豆角的做法也是多种多样的,不仅可以做凉拌豆角,而且还可以炒着吃,加点辣椒做成干锅豆角,都非常非常的美味。今天大叔下厨房教你做长豆角炒鸡蛋,希望你吃得开心~
长豆角300克、鸡蛋5颗、盐4克、食用油适量
1、首先把长豆角洗干净,去掉头尾切段放进开水里焯烫一下,焯水过程中,可以放点盐,能使豆角颜色保持青翠即可;